כמעט כל עובד מגיע אחת לכמה שנים למצב בו הוא מרגיש תקוע. הסיבה לכך היא שחיקה, הנובעת מביצוע מטלות זהות בכל יום ונטילת אחריות דומה ללא דינאמיות וגמישות. יחד עם זאת, היום כבר אין סיבה להישאר בעבודה שגורמת עוגמת נפש. לחילופין, אפשר לבצע מספר התאמות קטנות שישנו לחלוטין את האופי של התפקיד ויהפכו אותו למאתגר ומתגמל. חשוב להישאר מודעים לתחושת שחיקה ולשים לב לירידה במוטיבציה. כך פועלים במהירות ומונעים אכזבות וירידה בביצועים.
הצעד הראשון שצריך לבצע אם מרגישים שחיקה במקום העבודה הוא לפנות למנהל. שיחה קצרה עם המנהל היא הזדמנות להעלות רעיונות חדשים, לברר לגבי משרות פנויות בארגון או לבקש הבהרות לגבי העתיד המקצועי. בשיחה אפשר לשאול על מסגרת השכר ולדרוש העלאה. שינוי שכר מגביר את המוטיבציה של עובדים ומבטיח לפחות כמה חודשים של תחושת סיפוק. כדאי להציף את הנושא מול המנהל ולא לקבל החלטות פזיזות.
יציאה לקורס השתלמות
בשלב השני ואם השיחה עם המנהל לא הועילה, תוכלו לברר על יציאה לקורס השתלמות מקצועי. קורס מן הסוג הזה מעניק יתרונות רבים לעובד ולעסק. עבור העובד, הקורס משמש כשובר שגרה והוא מאפשר חשיפה לרעיונות חדשים. במהלך הקורס העובד פוגש אנשים במשרות מקבילות ומרחיב את אופקיו. עבור העסק, קורס השתלמות מהווה חיסכון כלכלי ומבטיח הון אנושי ברמה גבוהה. לכן השאלה היחידה היא איזה קורס השתלמות מתאים לעובדים שונים וכיצד בוחרים אותו.
קורס מומלץ לעובדים שמרגישים שחוקים עשוי להיות
לימודי גרפיקה ממוחשבת. זהו קורס שימוש כמעט לכל ארגון, הוא משלב בין תחומי עיצוב, אמנות ומחשוב והוא מעניק הכשרה מלאה בתחום. אחרי הקורס העובד יכול להשתלב בעיצוב האתר של העסק בצורה מיטבית ובעוד שורה ארוכה של משימות. נושאי הלימוד העיקריים של הקורס כוללים מושגים בסיסיים בעריכת תמונות, בניית מסמך רב עמודים, ערוצי צבע ושכבות עריכה, יצירת גופים תלת מימדיים ועוד.
כך תדעו האם הגיע הזמן להחליף מקום עבודה
יש מקרים בהם אף פתרון לא עובד והדרך היחידה לפתור את המועקה היא פשוט להחליף מקום עבודה. אל תיבהלו מסיטואציה כזו, וזכרו שהיום עומדות בפניכם אפשרויות רבות. חפשו מקום עבודה המאפשר לכם לנצל את הכלים והידע שרכשתם. תנו אמון באינטואיציה הפנימית ואל תפחדו לשבת קצת בבית. הציבו את האינטרס האישי בראש סדר העדיפויות ואל תוותרו על משרה מאתגרת, מתגמלת ובעלת אופק קידומי. נסו ללמוד מניסיון העבר ולהבין מראש איזה תפקיד יעשה לכם הכי טוב.
לסיכום, שחיקה היא תופעה מוכרת ולגיטימית המשותפת לעובדים בתפקידים שונים. אפשר לנסות להתמודד עם השחיקה באמצעות שיחה עם המנהל, יציאה לקורס השתלמות או החלפת מקום עבודה. כל אלו הם פתרונות מעשיים שישפרו את איכות החיים שלכם.