|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| | א | ב | ג | ד | ה | ו | ש |
|---|
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | | | | | | | | | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
תיאור הבלוג: כמי שהשינויים עבורה היו מאז ומתמיד מאתגרים
עשיתי שינוי משמעותי בחיי רק בגיל 45
וזה לאחר שצברתי ידע והתמקצעות וניסיון של עשרות מתאמנים ,עבודה ושיתופי פעולה מול מרכזים
יצאתי לדרך!
כדי לעסוק בעיקר בתחום שבו אני מממשת את מלוא הפוטנציאל שלי:
ללוות אנשים ממקום מצוי לרצוי.
ואני פה עבורך מביאה את המקצועיות והניסיון בהתמודדות לכל שינוי, בכל תחום בחייך.
תפקידי כמאמנת להאיר בזרקור גדול אותך
וביחד להבין שיש בך את כל מה שנדרש כדי להגיע למקום שהוא נכון וטוב עבורך.
האימון עובד בעיקר ע"י שאילת שאלות, שיקוף, וכלים נוספים עוקפי חשיבה.
מעין משפך גדול שאליו מכניסים את הבלבול, הפחדים, המודע, התת מודע ,הרגשות, ומביאים לידי זיכוך ותמצית של הדבר הכי נכון, בהיר, כדי להגיע כמה שיותר קרוב להחלטה הנכונה.
בכך לאפשר לך לראות את הדברים בזוית ראיה נוספת.
האימון הוא תהליך דינמי ,אך יש סדר ורצף
תהליך האימון משפר את ה- being (ההוויה, מי שאת/ה)
וכך ניתן להגיע למקום של ה--doing (לעשייה)
ביתר בקלות .
נדרשת מחויבות, רצון ועשייה
ובמקביל מעצימים את התשוקה ואת האנרגיה
להנעה ועשייה
ואז התוצאות מתאפשרות, והחוויה היא אדירה!
שינוי יכול להגיע בכל מיני "צורות" :
בעשיית שינוים בהרגלים שמעכבים , במערכות יחסים, ברצון לשנות מקום עבודה או כל רצון לצאת ממצב מסויים שמעכב בחיים.
הכשרות:
או"פ :סוציולוגיה , פסיכולוגיה, תקשורת
NLP ,הכשרה כמאמנת מומחית , אימון הורים ומתבגרים.
*כחלק מצוות מאמנות באנ"י - אימון נשי יחודי
מרכז אימון נשי- המשרד לקידום מעמד האשה- בשיתוף החברה העירונית (בעיר מגורי ראשון לציון)
*מלווה מאמנת במרכז אלון להכשרת מאמנים
*יוזמת ושותפה של מיזם אינטרנטי: פסיפס
http://www.psefas.co.il/about
חברה בלשכת המאמנים
נשואה לשמוליק ואמא לירין וגיל.
מגיעה עם המון אמונה מקצועיות אהבה ללא יומרות :-)
אז אם מרגיש לך ..מעניין אותך..
לשמוע ולחוות במה מדובר ,
אני פה לענות לכל שאלה .
054-6209290
[email protected]
http://www.psefas.co.il/osnat-taranos
|
|
|
|
|
|
פורסם ב 05/11/2009
|
|
נכתב מחוויה אישית
מתוך ליווי תהליכים של שינוי אצל מתאמנים שלי
ובהשראת ספר נפלא שקיבלתי מחברה יקרה
ספר שנקרא "פינג" משל על שינוי, מסע, מכשולים
ועל האמונה שמאפשרת את הזינוק הגדול.
רובינו חוששים משינוי
שינוי בקריירה, במערכת יחסים, במעבר גאוגרפי,
כל שינוי שמצריך התנהלות שונה ואחרת ממה שמוכר לנו
ולעיתים השינוי מגיע מתוך בחירה ולעיתים מתוך אילוץ
שינוי מערער את שלוות הנפש,
בד"כ הפחד מהשינוי גורם לבלבול , ספק, חרדה, ייאוש.
רובנו מעדיפים להישאר במקום הנוח המוכר,
הרי, היאוש נעשה יותר נוח..
"הפחד הוא החשש להסתכן, שילעגו לנו ולחלומות שלנו,
הוא בעצם הוא אויב הרצון והשינוי,
אבל גם לאויבים יש אויבים
ואויב הפחד הוא "אומץ הלב"
המשמעות של אומץ לא מבטל את הפחד
אלא ,הוא פועל למרות הפחד..
האם קרה לכם שהגבתם לאנשים שעשו שינוי דרסטי בחייהם
"WOW כל הכבוד איזה אומץ.."?
וכן, דרוש אומץ, האומץ בלסכן את מה שמוכר לנו..
יחד עם זאת , יש חשיבות בהבנה של נטילת סיכונים ,
"לא מהסוג הפזיז המר והנמהר שמוביל לכישלון,
אלא מהסוג המחושב המתכונן היטב, שטמון בו סיכוי טוב להצלחה.
רבים מחכים לשעת כושר כדי לפעול."
ההמתנה עצמה דוחה את התגשמות הדברים שאנו רוצים,
כדי לחיות עליך לפעול!"
מי שמעוניין לחוות את המופלא מוכרח להיות מוכן להסתכן ,
הסיכון הוא שמאפשר לנצל הזדמנות ולהפוך אותה למציאות
"אם מגדירים את הסיכון, מחצית העבודה נעשתה,
צריך ללמוד את המכשולים והאתגרים שיעמדו בפניך בדרך,
היה נכון לכל מקרה שעלול לקרות, להכין חלופות,
לחשוב היטב לפני שקופצים למים.
מי שאינו מוכן להסתכן כלל, מסתכן יותר מכל.
תזכרו ש"האושר הוא לא יעד אלא מסע קסום ומפותל."
וזה אכן מסע, מאתגר, מפותל..
מסע שמגלים על עצמכם ואת עצמכם
"המסע החשוב המשמעותי ביותר שאנחנו עושים
הוא המסע אל עצמנו.."
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|