הפכי לעמוד הבית
על סדר היום נשים וכסף גוף ונפש סטייל דרך חיים סלון פורומים שדרת אסימון קשרים
כתובת דוא"ל: סיסמא:  עדיין לא חברה?  הצטרפי עכשיו   שכחת סיסמא?
שם: איריס למדן
לפרטים נוספים עליי
הפוסטים שלי
כלל לא רציתי לעבור...


איך נדאג ליולדת חד...
הפוסטים האחרונים
שיטת פלדנקרייז בחיפה, לשחרור עומסים של כאבי גב
26/12/2012
המוות כמורה לחיים
16/08/2012
סיבה ותוצאה בחיי
19/07/2012
ארכיון בלוג
<<יולי 2025>>
אבגדהוש
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
לבלוג הבא  
    
 
תיאור הבלוג:   זהו.....עברו תשעה חודשים.עמם עבר המתח...החשש...המחשבות...והתכנונים. והנה עברה לה הלידה בשלום. מזל טוב אמהות יקרות!!! בשעה טובה אתן אחרי הלידה.... כל אישה אשר יולדת ...בין אם היא אם ותיקה או אם חדשה...מחכה כבר לרגע להגיע הביתה ועל ידיה תינוק חמוד(ולפעמים שניים או שלש). מה המחשבות אשר מתחוללות בראשה של האם הטריה? למה היא זקוקה ברגע שהיגיעה הביתה? האם הטריה זקוקה לעזרה ולטיפול וגם כמובן להרבה פינוקים...ממש כמו התינוק שנולד רק עכשיו. איך נוכל לתמוך ביולדת לעזור לה ולהקל עליה? אז מה שחשוב הוא והנדרש ביותר אחרי הלידה זה הדבר אשר אתן אמהות...לא יודעות לתת לעצמכן. אתן זקוקות להיכנס למיטה עם התינוק החדש ולנוח כמה שרק אפשר...בימים עברו היה נהוג שכל יולדת שמגיעה הביתה עם התינוק נכנסת למיטה לפעמים לכמה שבועות....והיו שוכרים מישהי שתדאג לה. אך מי לא יודע כמה בעידן שנות האלפיים כמה קשה ליישם זאת...יש עוד ילדים בבית לפעמים..לא לכולן יש אמא..אחות..חברה שיכולות לעזור לאחר הלידה. אך איך אפשר לעשות זאת וגם לארח...וגם לעשות סדר...לארגן את חדר התינוקות..לנקות ולדאוג שיהיה גם אוכל מבושל וטרי? אוכל...זה דבר שלא תמיד יש בנמצא..וכמה חשוב ליולדת חדשה אשר גם מניקה שיהיה לה אוכל בריא מזין שתורם רבות להתחזקותה ולהתאוששותה. איך ניתן לעשות כל זאת ..להישאר במיסגרת הקרובה בבית עם הבעל ואם יש עוד ילדים בבית...אשר גם כך לפעמים לא מתרגלים כל כך מהר שהיגיע הביתה עוד יצור קטן ומקסים אשר דורש הרבה תשומת לב... כדאי לדאוד שבימים הראשונים להגעת היןלדת הביתה יהיה מישהו איתה...יעזור לה יוריד ממנה את עול הבישול והדאגה לילדים הנוספים בבית...ואפילו לדאוג גם לבעל שיהיה לו אוכל מבושל... לדאוג בערב שיהיה מי שיקלח את הילדים...יתן להם ארוחת ערב... והכי הכי חשוב...הלילות...הלילות זה הדבר הקשה ביותר על היולדת. בבקרים תמיד יש חברה...אחות..סבתות אשר באות לעזור...אך כשיורד הערב..מגיע הבעל עייף מהעבודה והיולדת אשר למעשה זקוקה למנוחה...פתאום הכל נופל עליה...לטפל בתינוק החדש...לדאוג לבעל שיאכל ולדאוג לעוד ילדים בבית ... וכדי להקל על היולדת שחלשה עדיין ולפעמים היא אחרי ניתוח קיסרי ואז היא גם לא יכולה עדיין לזוז... לשם כך אני איריס הסופרוומן קיימת...ומגיעה אני מגיעה לבית היולדת בשעות הערב..משעה 19.00-07.00 בבוקר.אני המלונית שמגיעה הביתה.(לא מחייב להשאירני כל הלילה) מבשלת ליולדת אוכל בריא שאהוב על היולדת..ושישלים בגופה חסרים מתקופת ההריון ומהלידה ותוכל לתת לתינוקה הנקה מושלמת...דואגת לילדים (באם רוצים..לא חובה) ומטפלת בתינוק.... מאכילה(לא מניקה כמובן---באם היולדת מניקה..אני דואגת לאחר ההנקה)רוחצת...מרדימה..מפנקת.. ואם יש צורך גם שוטפת את התינוק...כך שלאם החדשה לא נותר אלא ללכת לישון מוקדם...לנוח ולא לדאוג כל פעם שהתינוק מתעורר לקום מהמיטה ...ואז כמובן גם קשה להירדם מחדש. מה חשוב ליולדת חדשה לאכול לאחר הלידה.? פסטות מקמח מלא...ושאר סוגים של אטריות. אורז מלא וכוסמת. לחם מקמח מלא עם כל מיני ממרחים בריאים כגון אבוקדו...ממרחי גבינות(לא חריף) קרקרים משיפון ודגנים עדשים אדומים...קינואה...דיסת קוואקר אוכל מבושל מבוסס על ירקות.. להימנע ככל האפשר מאוכל מטוגן.רצוי תבשילים מבשר עוף כמו קציצות או צלי עוף עם ירקות בפנים להינע מירקות אשר עושים גזים ומקטניות..או בשר אדום שיש בו הרבה ברזל..וזה דבר שמאד חשוב ליולדת...אך לא להגזים.. מומלץ לשלב גם מוצרים עשירים מהטבע כגון... נבטים...אגוזים ופירות יבשים...וירקות עלים ירוקים פשטידות מירקות ללא בצק(רצוי להכין כמה להקפאה ללא אפיה ...ולהוציא כל פעם ולאפות...כך יש תמיד מה לאכול) רצוי לא לאכול מאכלים עם שומן... ולהשתמש במוצרים בעלי אחוזי שומן נמוכים יחסית..כך שהיולדת תוכל גם לחזור למשקלה טרום ההריון..בהדרגה...באמצעות הרגלי תזונה בריאים ונכונים. רצוי שליד פינת הישיבה או ההנקה יהיו ליולדת מזונות קלים שיהיו זמינים לה. חשוב מאד להיות רגישים גם למצב רוחה של היולדת..יודעים אנו שהיא נמצאת בתקופה מלאת טלטלות רגשיות. להיות רגיש לרצונותיה גם בבישול וטיפול בתינוק. להקשיב לה...לשמוע מה עושה לה טוב ומה לא... לדאוג שמבקרים יגיעו בשעות הבוקר...ובשעות אחר הצהרים...בצהרים היולדת זקוקה למנוחה... משעה 14.00-16.00 להשתדל לא לקבל אורחים...כמובן גם בשעת ההנקה תהיה היולדת בחדר הילדים ללא הפרעות... ולבסוף...איך אפשר לשמח את היולדת במתנה מקורית ומיוחדת....? מזמינים אותי לבשל לה את האוכל שהיא הכי אוהבת...(ניתן לקבל שוברי מתנה) ןאם רוצים מתנה קצת יותר יקרה אך לא בהרבה...לתת לה שובר מתנה של סידור ארונות...ושובר מתנה של שהייה בלילה בעזרה עם התינוק. שיהיה במזל ולמי שמצפה ללידה ...שתהיה לידה קלה... ממני איריס הסופרוומן שבדרך אליכם והחיים שלכם מסודרים 0525903953 www.iris-superwomen.co.il
"כלל לא רציתי לעבור לדיור מוגן-" פורסם ב 03/08/2011

עכשיו אחרי שעברתי אני מאושרת.

דיור מוגן-האם זה סוף הדרך להורים מבוגרים?או פתיחת חיים חדשים?

מתי בדרך כלל הורים מבוגרים עוברים לדיור מוגן?

כאשר בן הזוג ניפטר וקשה להישאר עם הזיכרונות בבית הגדול,כאשר מתחילים להרגיש בודדים ולפעמים גם מרגישים לא בטוב ומפחדים להישאר לבד,וכאשר ילדי ההורים מתחילים ללחוץ שעדיף להורה להיות בדיור מוגן גם מהבחינה שתמיד יש שם מישהו שמשגיח עליהם וגם שהם חושבים שלהורה כבר קשה לתפקד עם הבית הגדול בו הוא גר ועדיף לו שיעבור לדירה קטנה יותר וגם לא יהיה בודד.

לא תמיד קל להתמודד עם זה.

ההורה לא שמח לעבור לדיור מוגן.לעיתים רחוקות זה מגיע מההורה עצמו-בדרך כלל הילדים הם אלו שבודקים על מקום והם אלו שבאים עם כל הניירת להורים ומסבירים להם ולוקחים אותם לסיבוב דירות.

להורה זה מאד קשה.לעזוב את הזיכרונות והחפצים שהיה רגיל אליהם.סביבה שהוא מכיר היטב,חנות המכולת הקרובה שהיה רגיל לקנות בה.

בית הקפה השכונתי שהיה יושב יחד עם חבריו..ומנהלים שם "כנסת קטנה".

הם מאד מקשים על הילדים-וכמובן כשסוף סוף מחליטים כן לעבור מתחיל רגע קשה מאד שהוא המיון של כל החפצים שישנם בבית.

הילדים בדרך כלל לא רוצים להתעסק בכך יותר מדי והם מעדיפים היו ל"העיף" מהבית את רובו..אך ההורים החרדים כל כך לחפציהם ולמזכרות לא מוכנים לשמוע על כך ואז הרבה פעמים ההורים והילדים מתנגחים זה בזה.

אך יש לכל דבר פתרון.

מזמינים עזרה-שמעבירה  הורים מבוגרים לדיור מוגן.

מה זה אומר?

 ראשית  מגיעים להיכרות עם ההורה.יושביםת איתו שעות מאזינים לו לומדים עליו מה חשוב לו הכי הרבה מחפציו שהיה רוצה לקחת איתו.

בדרך כלל אלו חפצים אישיים,מזכרות,תכשיטים,תמונות שעל הקיר ומעט ריהוט שיש אליו רגש.

לאחר שמכירים-קובעים איתם את יום המיון-זה יום לא קל להורה המבוגר.כאן עליו להחליט מה הוא לוקח ומה הוא משאיר למתנות ולתרומות.

כל חפץ וכל מזכרת לוקח מאותו הורה לא מעט אנרגיות ריגשיות-וצריך הרבה סבלנות.

מסבירים  להורה שבדיור מוגן שהם עוברים אליו הרי הדירה הרבה יותר קטנה מהדירה בה היה רגיל לגור-ולכן לקחת רק את מה שהכי נחוץ.

רהיטים בדרך כלל לא מתאימים וצריך להזמין חדשים שיתאימו לדירה החדשה,מיטה,סלון,שולחן אוכל עם כסאות.(ארונות מקבלים עם הדירה)מקרר בדרך כלל גדול מדי-אז צריך כזה שמתאים לדירה קטנה.בדיור מוגן לא מבשלים על גז-אז גם זה משאירים,וגם תנור האפיה גדול כי אין מקום במיטבחים הלא גדולים שם-צריך מיקרוגל וטוסטר אובן.

בגדים לא צריך הרבה,(רצוי לדאוג לצעיפים מחממים-יש מזגנים בכל דירה והם דלוקים רב הזמן)רוב הדיירים בדיור מוגן יוצאים רק בערב שבת לילדים או לפעמים לבילוי עם המישפחה ולכן בגדים ל"טוב" צריך רק 2-3 סטים יפים -אך ליום יום די הרבה.מי שלוקח איתו את מכונת הכביסה שלו אין לו בעיה-אך ניתקלתי כבר בהרבה הורים שמוסרים את הכביסה לניקוי במקום עצמו ואז צוברים כביסה-לכן צריך שיהיה להחליף קצת יותר.

כלי בית-הרי הם לא מתכוונים לארח יותר כפי שאירחו כשהיו בבית הגדול.ולכן סט אחד לאירוח וסט ליום יום(כך גם לגבי סכו"ם וכוסות קפה ושתיה קלה.)

תרופות - לבדוק מה פג התוקף -שמים בשקית ומחזירים לקופת החולים.לוקחים רק את מה שמשתמשים ביום יום.

ספרים-לא לקחת הרבה-אין מקום לספריה גדולה.שוב רק את מה שמאד אוהבים.ספרי קריאה (רומנים) אשר אין להם שום רגש פשוט למסור מתנה או למכור בחנות ספרים יד שניה.

וכך אחרי המיון -כאשר יודעים מתי הוא יום המעבר(וגם מבקרים יחד עם ההורה בדירתו החדשה כדי לדעת היכן יהיה כל פריט לאחר המעבר)-ואז עוברים לאריזה.על כל קרטון כותבים לאן יעברו החפצים.

ביום המעבר להכין  להורה ליום אחד את התרופות שלו,בגדים להחליף וקוסמטיקה.

זה חשוב-כי יום זה הוא מאד קשה לו ומרגש וטעון.להיות בפיקוח עם המובילים ולדאוג שכל הארגזים יגיעו-לדאוג להורה שיאכל או ירד לחדר אוכל כש מגיעים ומתחילים לאחר הפירוק לסדר ולארגן את הדירה והארונות.

חשוב מאד שלהורה תהיה נגישות קלה לכל פריט ושחפציו הקרובים לליבו יהיו קרובים במגירות ליד מיטתו.הם אוהבים באמצע הלילה לפתוח אלבומים ולהיזכר.אז אפשר 2 אלבומים קטנים שיהיו ליד,מזכרת אחת או שתיים-לא למלא יותר מדי שלא יווצר שם בלאגן.

לסדר להורה כבר את המיטה לשינה ללילה-מצעים נקיים ומריחים טוב,נעלי הבית ליד המיטה ואת כותונת הלילה או הנמנמת.

להכין לו את תרופות הלילה.להשאר דף עם הטלפונים שלי מי שעזר להורה בכל הליך המעבור עם פירוט היכן כל דבר נימצא במידה ולא מוצאים.

כבר קרה לא פעם שבאמצע הלילה מתקשרת לקוחה שהועברה לביתה החדש  כי לא מצאה את מקל ההליכה שלה-

ובכותרת כתבתי-לא רציתי לעבור כלל לדיור מוגן-אך היום אני מרוצה.וזאת למה?
ניתן לקרא יותר

http://cafe.themarker.com/post/2241022/

www.iris-superwomen.co.il


שלחי בלוג הדפיסי בלוג  הגיבי לבלוג
 
הוסיפי לרשימת החברות שלי
אודות אסימון |  צרו קשר |  פרסמו אצלנו |  תנאי שימוש |  תקנון רכישה באתר |  אסימון, טיולי חוויה ברוח נשית |  רשימת העסקים
אסימון - © כל הזכויות שמורות
וייזנט - תוכנות לעסקים