הפכי לעמוד הבית
על סדר היום נשים וכסף גוף ונפש סטייל דרך חיים סלון פורומים שדרת אסימון קשרים
כתובת דוא"ל: סיסמא:  עדיין לא חברה?  הצטרפי עכשיו   שכחת סיסמא?
שדרת אסימון בריאות ויופי
 
 |  אופנה  |  תכשיטים  |  לילדים  |  איפור וטיפוח  |  מתנות  |  טיפולים אלטרנטיביים  |  אימון ויעוץ  |  בילוי  |  פינוקים  |  בריאות ויופי  |  רעיון למתנה  |  מבצעים והנחות
 
פעילות גופנית – 5 מיתוסים ששווה לבדוק    פעילות גופנית – 5 מיתוסים ששווה לבדוק
דורית ברנע, שוברת חמישה מיתוסים בתחום הפעילות הגופנית. השומנים מתחילים להישרף רק אחרי כ-20 דקות של פעילות גופנית, קצב חילוף החומרים לא ממש יורד עם הגיל ואם מקפידים על מספר כללי בטיחות אין חשש לברכיים. וכמובן מומלץ  מכל הלב לבצע פעילות גופנית 
אז איך לעזאזל מתחילים לבצע פעילות גופנית?    אז איך לעזאזל מתחילים לבצע פעילות גופנית?
כמה פעמים אמרת לעצמך: זהו! אני מתחילה להתעמל? עובר יום, עובר שבוע, עובר חודש וכלום. אורלי קורן, מאמנת כושר אישית, מביאה טיפים ועצות איך לקום מהכורסא ולהתחיל להתעמל 
המדריך למסנן הקרינה    המדריך למסנן הקרינה
הקיץ מגיע ואסור בשום פנים ואופן לזלזל בשמש. מדריך לבחירת במסנן קרינה והגנה בפני קרני השמש. לקרוא ולא להתעלם
אישה אופניים ושטח    אישה אופניים ושטח
מור ג'וד התחילה לרכב על האופניים הכי פשוטים, אותם קישטה בסלסלה. מפגש בפארק עם מכר, ששרוף על אופניים, פתח בפניה עולם חדש, רכיבת אופניים בשטח. היום היא מסתובבת על האופניים בכל רחבי הארץ והיא מה זה נהניית
למה חשוב לעסוק בפעילות גופנית?    למה חשוב לעסוק בפעילות גופנית?
2 מיליון אנשים מתו בשנה מחוסר פעילות גופנית. אורלי קורן, מאמנת כושר אישי ומנהלת קבוצת דיון בנושא כושר גופני, באתר אסימון, מסבירה כיצד משפיע האימון הגופני על גופנו וכיצד להיכנס לכושר גופני בצורה הנכונה
רק 2% מהנשים מרוצות ממראה גופן    רק 2% מהנשים מרוצות ממראה גופן
98% מהנשים לא מרוצות ממראה גופן, 90% מהנשים עשו דיאטה, אבל מה, 93% מהנשים דווקא מרוצות מהמראה של בן זוגן. זה ממש לא מפליא כשעל הנשים מופעל מכבש לשאוף לאידיאל גוף בלתי מושג
הלבנת שיניים    הלבנת שיניים
כיום, כבר ידוע שכל אחת יכולה לשפצר את השיניים, להלבין ולקבל תוצאה אסתטית להפליא. קורן דור סוקרת את כל מה שרציתן לדעת על הלבנת שיניים
מא' ועד ת' - למה לעשות פעילות גופנית ?    מא' ועד ת' - למה לעשות פעילות גופנית ?
אורלי קורן, מאמנת כושר אישית, מנהלת קהילת דיון בנושא כושר גופני, על כל הסיבות הטובות, מא'- ת', למה לעסוק בפעילות גופנית. כתבה שניה בנושא והפעם מכ'-ת
בגדי הספורט החדשים    בגדי הספורט החדשים
חברות האופנה המובילות עלו על כך שמכון הכושר הפך בשנים האחרונות לזירה אולטימטיבית לשידוכים ולחברויות. הנשים ש"מזיעות לקשר" מגיעות לאימון לבושות במיטב מחצלות הספורט העכשוויות. קורן דור מביאה את מדריך הלבוש הספורטיבי 
מסיכת גלידה לפנים    מסיכת גלידה לפנים

מסתבר שגלידה לא רק מלקקים. הקוסמטיקאית רותי אלפי ממליצה של שימוש בגלידה כמסיכה לפנים. פטנט מרענן לימי הקיץ. כדאי לנסות
פעילות גופנית בזמן ההריון    פעילות גופנית בזמן ההריון
שיפור בדימוי העצמי, הקלה בכאבי הגב התחתון, ירידה במתח, איזון ברמות הסוכר, הקלה על מהלך הלידה בזכות  ששרירי האגן ש"זכו" לאימונים, אלו הם חלק מהיתרונות של הפעילות הגופנית בתקופת ההריון
איך לבחור מספרה    איך לבחור מספרה
לתספורת תפקיד חשוב ב"לוק" שלנו. יש האוהבות קצוץ ויש המעדיפות שיער ארוך, יש האוהבות שינויים ויש את השמרניות; איך לבחור את מספרה?, המדריך המלא למסתפרת
באנר
אודות אסימון |  צרו קשר |  פרסמו אצלנו |  תנאי שימוש |  תקנון רכישה באתר |  אסימון, טיולי חוויה ברוח נשית |  רשימת העסקים
אסימון - © כל הזכויות שמורות
וייזנט - תוכנות לעסקים