עכשיו כשתשעת חודשי ההיריון הארוכים אחריך וגם את הלידה עברת בשלום, מתחיל האתגר האמיתי כאימא טרייה. נשים רבות לאחר לידה מוצאות עצמן מתמודדות עם לא מעט קושי, שמפתיע אותן פעמים רבות, קושי שאף אחד לא הכין אותן לקראתו. חזרת לא מזמן מבית החולים ועכשיו את יוצאת לדרך חדשה כאימא טרייה? הנה כל מה שכדאי לך לדעת על התקופה הזו וגם טיפים שיעזרו לך לעבור אותה בצורה קצת יותר קלה.
ההלם וההתרגשות בימים הראשונים
חדר התינוק מוכן? יש בו לא מעט
בגדי תינוקות, מיטת תינוק חדשה ואת כל הציוד הנדרש? עכשיו זה הרגע שבו את וודאי מביאה את התינוק החדש אל חדרו בפעם הראשונה, כשאת אפופה בשמחה והתרגשות, שנלווה אליהן גם לא מעט הלם. הימים הראשונים בבית, כאימא טרייה, הם ימים מאתגרים, המלווים בתחושת הלם מוחלט יחד עם התלהבות ושמחה רבה. מה עושים עכשיו, אחרי שהסתיימו להם 9 חודשי ההיריון? איך מתמודדים עם היצור הקטן בבית ומספקים את צרכיו? כל כך הרבה שאלות, שלא תמיד יודעים את התשובה להן ונאלצים לגלות אותה, פעמים רבות, לבד. אז, איך מתמודדים עם זה? כדאי להיעזר בימים הראשונים, מלבד בן הזוג עצמו, גם בבני משפחה קרובים או חברות טובות. אלה, יוכלו לעזור לך לעבור את הימים הראשונים העמוסים רגשית האלה וגם לסייע להם במטלות השונות.
שבוע אחרי, והחיים האמיתיים מתחילים
השבוע הראשון בבית, כאימא טרייה, עבור בשלום? עכשיו מתחילים החיים האמיתיים. אחרי הסתגלות אל הרעיון ובעיקר אל התינוק הקטן, שהצטרף אל המשפחה, מתחילות התמודדויות חדשות. הבית מוכן, בחדר של התינוק יש בגדי תינוקות שמסודרים על המדף וכאלה שכבר הספיקו לעבור לא מעט כביסות, התינוק מתעורר כמה פעמים ביום ואת מניקה אותו ובקושי ישנה. שבוע אחרי החזרה הביתה את לומדת להכיר אותו וגם את עצמך, כאימא, קצת יותר טוב. את לומדת את התגובות שלו, לומדת על הרצונות שלו וגם איך בדיוק לספק אותם. בשבוע הזה סביר שאת ההלם ואת ההתרגשות מחליף קצת רוגע, אם כי כזה המלווה בלא מעט לחצים, שקשה להימנע מהם. בתקופה זו ייתכן וגם הביקורים פסקו או פחתו, וכך גם הטלפונים, ואת יכולה להתחיל להתמקד יותר בתינוק, מבלי שיפריעו לך או יטרידו את מנוחתך.
ומה בהמשך?
השבועות הראשונים חלפו ואת, כאימא טרייה, ממשיכה להתמודד בכל פעם עם אתגרים חדשים. יחד עם זאת, את וודאי חשה בטוחה הרבה יותר בעצמך, בהחלטות שאת מקבלת וגם בקשר שלך עם התינוק החדש. כדאי להמשיך להיעזר בבני המשפחה, שמציעים את עזרתם, וגם בחברים קרובים. אימהות אחרות תוכלנה לתת לך לא מעט טיפים שיעזרו לך וגם עצות טובות, שיקלו עליך בהתמודדות עם סיטואציות שונות.