 |
|
מחפשת אוזן קשבת?
"יד ביד נשלב ונצא למסע משותף עם הניסיון המקצועי והאישי שלי למיקוד, הגשמה, איזון ויצירתיות בחיים שאת מצפה.
אני בטוח באושר הפנימי שיצוף על פניך בסיום המסע המשותף שלנו". |
אבי גולובצ'יק
• מאמן שאתן יכולות לשתף במה שאתן מרגישות.
• מאמן שיסייע להסיר את המסכה החיצונית שאתן יוצרות לעצמכן כדי לשרוד בחיי הזוגיות ובחיים בכלל.
• מאמן שיסייע להתחבר לחזקות שלכן.
• מאמן שיסייע לשפר את הביטחון העצמי שלכן.
• מאמן שהוא איש הסוד שלכן.
• מאמן שיכול להכיל אתכן רגשית.
• מאמן שיכול לסייע ביצירתיות שלכן בחיים.
• מאמן שיכול לסייע לכן בגמישות בחיים.
• מאמן שיכול לסייע לכן להיות פרודוקטיביות בחיים.
• מאמן שיכול לסייע לכן להעז.
• מאמן שיכול לסייע להוציא את החושניות שבכן.
• מאמן שיכול לסייע לכן להתבטא רגשית.
• מאמן שיכול לסייע להצלחה בתחום הקריירה, הזוגיות, הבריאות, הכושר.
• מאמן שיסייע לכן להיות נוכחות בחיים.
מאמן שיכול להיות שותף לשינוי שאתן מייחלות בכל תחום בחיים.
באימון אצלי תלמדו להכיר את עולמכן הפנימי, תלמדו לקבל אתכן כפי שאתן ולהתנהל כלפי עצמכן עם "ארגז כלים" של אינטליגנציה רגשית. תתעשרו בידע רב להתנהלות אחרת במסגרות השונות בחיים:זוגיות, משפחה, קרירה, חברים.
אימון לאנשים פרטים, אימון לייזר לאנשי עסקים, הרצאות וחוגי בית.
שיטת האימון
האימון כולל 10 מפגשי אימון בהדרכה אישית שלי. כל מפגש יימשך כשעה.
• בפגישה הראשונה נקבע מהו היעד לשינוי ופריצת דרך (קריירה, זוגיות, פנאי וכו'). לאחר מכן נערוך תיאום ציפיות ולוגיסטיקה ותקבלי ערכת אימון וקפה... הפגישות יתקיימו לפי העדפתך - באמצעות טלפון, בבית קפה (או כל רעיון יצירתי אחר - דייג באגם, צעדה...). נצא למסע משותף ממפגש למפגש. במשך המסע תגלי את החסמים ואת השדון המונעים ממך את פריצת הדרך להגשים את החיים ממקום של חופש - בחירה ויצירתיות.
• בכל מפגש אתן לך כלי-עזר יצירתי נוסף להתמודדות בחיים. לדוגמה: במהלך התהליך תהיה תקופה של עמידה במקום אשר ממנה תבוא גם הצמיחה. הכלים להתמודד עם עמידה במקום הם: ריקוד, הליכה, כתיבה ועוד.
• בכל מפגש נחליט על משימה מקדמת ופורצת דרך לביצוע עד הפגישה הבאה. המחויבות שלך, המתאמנת, היא ביצוע המשימות והיעדים שנקבעו. ישנן שלוש דרכים להודיע לי על ביצוע משימה: הודעה טלפונית, הודעת פקס והודעה בדואר אלקטרוני.
• אני מחויב ואחראי להיות נוכח במשך כל תהליך הצמיחה שלך, המתאמנת - ברגעים של קושי וברגעים של אושר - ולהיות קשוב לשפת הגוף, לנשימות ולרגשות שלך.
על עצמי
שמי אבי גולובציק, מאמן מוסמך מכללת coachme וחבר בלשכת המאמנים בישראל, שחולל פריצת דרך ושינוי בחייו - מתוך גישה מחבקת וללא ויתור - למרות הפחד, העייפות והמכשולים שהיו בדרך. אני כאן כי אני רואה הרבה אנשים שמוותרים על החיים ונותנים לסיבות להוביל אותם. אני כאן כי אני נותן השראה ומוטביציה לסובבים אותי ומשפיע עליהם. אושר שלי מושג כאשר מתאמנת אומרת לי תודה על שינוי שחל בה. במשך השנים למדתי, בהרבה אומץ ותעוזה, לעשות שינויים בחיי - כדי להשיג אושר ויצירה בעולמי הפנימי. למדתי לתת ולמדתי לקבל, למדתי לטעות ולמדתי להצליח. חוויתי פרידה מאנשים אהובים. הבנתי שהכאב הוא חלק מהחיים כמו שהשמחה היא חלק מהחיים. למדתי שאני מכיל מגוון רגשות: אושר, אהבה, שמחה, עצב, פחד, דיכאון, חרדה, בדידות. ברכבת החיים חוויתי הצלחות (צמיחה אישית, זוגיות, קריירה, הפסקת עישון, דיאטה, ביטוי רגשי) וגם כשלונות (החלטות שגויות, פיטורין). למדתי שאין הצלחה ללא למידה מכישלון, אין הצלחה ללא אכזבה, אין הצלחה ללא דחייה. אני עדיין לומד ומתפתח בכל תחום אישי שאני חלש בו. החוזק של האדם נבנה מן המודעות לחזקותיו ולחולשותיו. בעבר חשבתי שרגישות היא חולשה. היום אני מודע שזו אחת התכונות שבהן זכיתי מאחר שאני יכול להיות רגיש לאדם האחר והסביבה.
המוטו שלי בחיים הוא לחיות מתוך בחירה. למדתי שניתן להגשים חלומות, ניתן לשנות דפוסי חשיבה והרגלים, ניתן לבנות את העולם שאת מאמינה בו. למדתי שכדי להצליח בשינוי - צריך לעשות, צריך להתמיד בחתירה למטרה, צריך רצון אישי, צריך להשקיע בתכנון זמן, צריך רצינות, צריך לעתים לוותר, צריך לעתים להתפשר, צריך אחריות אישית והחשוב מכל - צריך פתיחות למה שאינך יודעת וחושבת שאת יודעת. אני כאן בשביל לעבור איתך את השינוי. יד ביד נשלב ונצא למסע שותף, על-פי הניסיון המקצועי והאישי שלי, להגשמה, לאיזון וליצירתיות בחיים שאת מצפה להם.
אני בטוח באושר הפנימי שיצוף על פניך בסיום המסע המשותף שלנו.
|