מחזור פוריות של האישה נמשך בין 28 ל 40 יום. את מחזור פוריות נהוג לחלק למספר שלבים על פי התרחשויות פיזיולוגיות שונות. השלב הלוטאלי הוא הזמן בין ביוץ לבין תחילת ווסת. ביוץ מתרחש כ 14 יום לאחר סיום הווסת האחרונה בנשים שהמחזור ההורמונאלי שלהן הוא 28 יום, ואצל אחרות בהתאמה. סיומו של השלב הלוטאלי הוא בתחילתה של הווסת.

ביוץ הוא הזמן בו ביצית בשלה יוצאת מזקיקי שחלה ועושה את דרכה לעבר החצוצרה. אם "תפגוש" בדרך זירעון שיפרה אותה, הביצית המופרית תמשיך לרחם בו היא תקלט וממנה יתפתח עובר. אם אין הפריה הביצית תפלט יחד עם דם הווסת. השלב הלוטאלי נמשך 12-16 יום בקירוב, במהלך ימים אלו הורמונים המופרשים מזקיק שחלה מעודדים צמיחה של רירית הרחם כהכנה לביצית המופרית. באופן תקין, בסופו של השלב, אם לא נקלט הריון, מתחיל דימום ווסתי. ניתן לזהות את השלב הלוטאלי על יד מדידת חום השחר בצורה סדירה.

חום הגוף עולה כשמופיע ביוץ בשל עלייה בהורמון ביוץ. מדידה סדירה של חום הגוף תאפשר לך לדעת מתי את מבייצת בדיוק סביר בהחלט. במהלכו של השלב הלוטאלי חום הגוף נותר גבוה כבחצי מעלה מחום גופך הרגיל. אם טמפרטורת הגוף יורדת לפני הופעת הדימום הווסתי יתכן שלא היה ביוץ כלל. לרוב זו אינה סיבה לדאגה שכן יתכן דימום ווסתי ללא ביוץ. הדבר די נפוץ בקרב נשים ואם אינו מתרחש באופן קבוע או לעיתים קרובות אינו מצביע על בעיה כלשהי.

שלב לוטאלי קצר, 10 ימים או פחות עשוי ליצור בעיה בהשתרשות היריון. מכיוון שגופך מכין עצמו לקליטת הריון בשלב הלוטאלי ויתכן שידרשו כ 12-16 יום עד לקליטה סופית ומוצלחת של ביצית מופרית ותחילת התפתחות העובר, קיצור השלב הלוטאלי עשוי לגרום ליצירת סביבה שאינה אוהדת השתרשות הריון ובסופו של דבר להופעה מוקדמת של הווסת. שלב לוטאלי קצר יכול להופיע מידי פעם אצל נשים ללא בעיות פוריות מיוחדות. אם שלב לוטאלי קצר מופיע בצורה סדירה פעמיים או יותר מומלץ להיבדק על ידי מומחה פריון.

חישוב ביוץ מושפע משלב לוטאלי קצר שכן, שלב לוטאלי קצר, או ארוך לצורך העניין, יטה את הנתונים. אם את משתמשת בשירותיו של מחשבון ביוץ או במעקב ביוץ עצמי שלב לוטאלי קצר או ארוך במחזור הפוריות הקודם עשוי להטות את הנתונים. לצורך הדוגמא, אם חישבת בעזרת מחשבון ביוץ כי ביוץ אמור להופיע ב1.1.10 הסתמכת בין השאר על טווח הזמן בין הופעתו של ביוץ לבין הווסת במהלך חודשיים לכול הפחות. אם השלב הלוטאלי שלך התקצר והווסת הופיע מוקדם החודש הרי נתון זה אינו תקף. במקרה כזה ביוץ יופיע בתאריך מוקדם יותר. חשוב להבין שמידי פעם יתכנו סטיות מסוג זה אפילו בנתונים של מחשבון ביוץ אמין ואפקטיבי. מכיוון שמידי פעם השלב הלוטאלי מתקצר או מתארך במספר ימים.

ישנם גורמים רבים המשפיעים על מחזור הורמונאלי של נשים ועל ביוץ, אם אינך סובלת משלב לוטאלי קצר באופן קבוע היר אין סיבה לדאגה. כדי לבדוק אם השלב הלוטאלי שלך אכן קצר יש לעשות מעקב במשך כחודשיים לפחות. אם גילית שאת סובלת משלב לוטאלי קצר מומלץ מאוד לפנות למומחה פוריות. ניתן להאריך את השלב הלוטאלי בין ביוץ לווסת על ידי טיפול תרופתי ולתת לך את האפשרות לחזות ביוץ בצורה טובה ומדויקת יותר ולאפשר קליטה מוצלחת של העובר לאחר הפריה.