הפכי לעמוד הבית
על סדר היום נשים וכסף גוף ונפש סטייל דרך חיים סלון פורומים שדרת אסימון קשרים
כתובת דוא"ל: סיסמא:  עדיין לא חברה?  הצטרפי עכשיו   שכחת סיסמא?
על סדר היום טור אישי
על עטים ואהבה

רות לובין עובדת במקום נמוך וסגור. אין קבלת קהל, אין עובדים נוספים ואין מי שייקח לה את העטים. אז מדוע היא עדיין שם?

כתבות נוספות
* אלימות - כמה נמוך עוד נגיע?
 
     
 
עוד באתר -
לוח אירועים   |   טיולי נשים   |   קשרים באסימון   |   אינדקס עסקים   |   הצטרפו לקבוצת אסימון   |  
המומלצים -
מתכונים   |   מחשבון נומרולוגיה   |   מחשבוני דיאטה   |   אסטרולוגיה   |   משחקים   |  
   
 

חדר אושר

בימים של אי שביעות רצון יחסית, מסוימת וחלקית מהגוף מצאתי את עצמי מוציאה כרטיס אשראי ומשלמת על מנוי בחדר כושר. באותו רגע היתה בי תקווה אמיתית לשינוי של הגוף ועל ידי כך שיבוא לו שינוי מהותי בתחושה. אלינה מרקין בחדר האושר
מאת: אלינה מירקין
21/05/2009

מה באמת רציתי להשיג? רציתי להשיג יותר אהבה עצמית. זה מה שרציתי.
וכך תמורת סכום קבוע שיורד חודש בחודשו קיוויתי להשיג אותה. את האהבה העצמית.
אז הלכתי.

הלכתי וקיבלתי הדרכה ממדריך שלא תמיד הבין את הצחקוקים הקטנים שעלו בי ("כמה זמן לפני אימון אני צריכה להפסיק לאכול את ההמבורגרים שלי "? או "למה כולם פה משמיעים צלילי נשימות של קורס הכנה ללידה ?")
בזהירות וסקרנות מצאתי עצמי נוסעת לאימונים.
אני והציוד שלי הבענו רצינות והגענו - טרנינג שמעולה לרביצה על פופים, נעלי התעמלות שמצוינות להליכה על מדרכות ישרות במיוחד, ומגבת שממש מצוינת לרחצה ומסתבר גדולה פי כמה ממה שצריך. את השיער לא טרחתי לאסוף.
וכך כשעליתי על ההליכון לבצע בו את פתיחת האימון בדמות ריצה-הליכה דמותי השתקפה בזכוכית שממול ונראתה לי לחלוטין משהו אחר.
במילה אחת נראיתי לעצמי פשוט – בורחת.
אם להגביר את הזרות הייתי פשוט

באה בג'ינס וזהו.
גברברים שרירנים עם טרנינג ממש אופנתי, שהיו עסוקים בהוצאת אויר מאסיבית מצמצו לעברי בהבנה מסוימת כאילו הסכימו לא לרמוס אותי הפעם. אבל רק הפעם.
וכולם עשו רושם של עסוקים במאמץ גדול. מכווצים. סובלים. אהבה עצמית שקעלק.
עוד 5 משקולות ואני מאוהבת בעצמי טוטאלית. עוד 30 סטים ואני פיקס בעיני עצמי.
זה היה הרגע שבחרתי מחדש לעשות מנוי (חינם) לחדר אושר במקום לחדר כושר.
חזרתי לי בנחת לג'ינס. מנוחה. מוציאה אויר בלי מחשבה מיוחדת. ככה כשהסרעפת מודיעה לי. וכן בכוונתי לתת לגוף שלי פעילות גופנית טובה (שמעתי שמותר לעשות הליכה בים בחינם. רק היום. רק היום.) ובעיקר ארעיף על עצמי את הפעילות המרעננת ביותר של חדר האושר החדש שלי – אהבה עצמית.
בטוב,
אלינה מירקין

 

 הוסיפי תגובה    שלחי לחברה    גירסה להדפסה
     תגובות
 
אני עשיתי חדר אושר בבית
,   25/11/2010 18:29:47
למה? כי אין לי זמן לחדר כושר! עבודה, ילדים, בית! (וחוזר חלילה...) אז קניתי הליכון (ממש לאחרונה, יש מבצעים בטרקלין אז ניצלתי את ההזדמנות ואת המבחר..) ובערך פעמיים בשבוע אני עושה בין שעה לשעה וחצי על ההליכון שממוקם בפינת טלוויזיה. נ.ב-גם בעלי מתעמל עכשיו...
תגובה לתגובה
למי יש כוח לחדר כושר? :)
,   24/05/2009 11:53:00
כל הזמן אני שומעת על אנשים שנפצעים כתוצאה מפעילות גופנית. אבל זה לא תרוץ. נראה לי שבקרוב גם אני אעשה איזושהי פעילות גופנית קלילה...
תגובה לתגובה
אהובתי
, ערד  24/05/2009 08:37:31
אהבה עצמית זה מעולה - הכי חשוב שיש ! קבלי גם אהבה ממני - מלאנת'לפים ! חיבוק נשיקה גדולה ופרח סגול :)
תגובה לתגובה
אלינה היקרה, לא ידעת?
,   24/05/2009 06:55:15
בכלל היית אמורה לנסות יוגה... חיבוק, לירון
תגובה לתגובה
 
טורים נוספים  
מילים, מילים, מילים מילים, מילים, מילים
כשהאדמה שותה - אני רגועה כשהאדמה שותה - אני רגועה
עונג שבת ביום חול עונג שבת ביום חול
המצוינות הורגת אותי המצוינות הורגת אותי
השיבה לגן עדן השיבה לגן עדן
סדר בלב סדר בלב
כתבות נוספות במדור  
   
-->
 
על סדר היום
החדשות שלנו
מזווית נשית
סטטיסטיקה
הסיפור שלה
סיפורים מהחיים
 
נשים וכסף
נשים ועסקים
יזמות עסקית
שוק העבודה
שוק ההון
צרכנות
 
גוף ונפש
רוחניות
אימון אישי
רפואה אלטרנטיבית
פנג שואי
קבלה
מרפלקסולוגיה ללמידה
 
סטייל
אופנה
טיפוח ויופי
דיאטה ותזונה
עיצובים
חדש על המדף
מבצעים והנחות
 
דרך חיים
הטיפ היומי
אקדמיה לסקס
בריאות
הורות וילדים
הריון ולידה
זוגיות
אוכל
תיירות ונופש
 
סלון
תרבות ואמנות
ספרים
קולנוע וטלוויזיה
מופעים והצגות
תערוכות
 
אודות אסימון |  צרו קשר |  פרסמו אצלנו |  תנאי שימוש |  תקנון רכישה באתר |  אסימון, טיולי חוויה ברוח נשית |  רשימת העסקים
אסימון - © כל הזכויות שמורות
וייזנט - תוכנות לעסקים