שנה חדשה, היא הזדמנות מצוינת עבורך להתחדש בכל תחומי החיים. וגם השנה, את לא לבד. אנחנו כאן כדי לעזור לך ולוודא שזה יקרה. בהמשך, תמצאי הסבר מפורט מה לעשות ובעיקר איך לעשות זאת . את בוודאי סקרנית לדעת כמה תופתעי לטובה בשנה החדשה...
לקראת השנה החדשה את מוזמנת לשלוח אלינו בדואר רגיל מכתב חתום שתכתבי לעצמך ובו תזמני לך את כל הדברים, המטרות והיעדים החדשים שאת רוצה להגשים בשנה הקרובה.
את המכתב תשלחי אלינו ואנחנו נשמור אותו עבורך סגור במשך שנה שלמה. שבועיים לפני ראש השנה הבא, נשלח אלייך את המכתב הביתה. בימים אלו ממש אסימון שולח  מאות מכתבים לנשים ששלחו אלינו מכתבים  לעצמן בשנה שעברה.
אסימון, אתר הנשים של ישראל חבר אל אלונה יוגב, מאמנת בכירה בגישת NLP, שיזמה את פרויקט שליחת המכתבים. לאור ההצלחה הרבה שלו, הוא כבר ממשיך זו השנה השלישית ברציפות.

למה כדאי לך לשלוח לעצמך מכתב?
למחשבות ולמילים יש כוח, את זה את בוודאי כבר יודעת. כאשר המטרות שלך רשומות על דף, יש להן כוח בעולם הממשי, המוחשי.
הן כבר לא בחזקת מחשבה =אוויר, אלא הן כתובות בחומר. מעבר לכך, את ישבת, חשבת, השקעת זמן וכתבת, עשית פעולה בעולם הפיזי. עצם כתיבת המטרות, מקרבת אותן אלייך.

למה לשלוח את המכתב אלינו?
כשאנחנו מזמנות לעצמנו משהו, חשוב לשחרר זאת ליקום. אם המכתב יישאר אצלך, אולי תתפתי לפתוח אותו לפני הזמן, לשנות, לתקן או לבדוק  ולא תשחררי אותו באמת. בנוסף, חשבי איזה כיף זה לקבל מעצמך מכתב בעוד שנה ולגלות כמה הרבה השגת.

מה זה המכתב הזה?
חשבי על כל תחומי חייך: עסקים וקריירה, בריאות וכושר גופני, משפחה, רוחניות והתפתחות אישית, כסף, חברים/ות ומערכות יחסים.
איזה שינויים ותוצאות חיוביות את רוצה לעשות בכל אחד מהתחומים האלו? אם היו לך את כל הכסף והזמן שבעולם מה היית עושה, מה היית מגשימה? ב-NLP קוראים לזה יצירת Outcome.
השלב הראשוני, הוא לשבת ולערוך רשימה, ממש כמו רשימת מכולת בכל תחום ותחום. אין צורך כרגע להתמקד בניסוח, אלא פשוט לרשום, אני רוצה..., אני רוצה.., אני רוצה... חשוב: התמקדי במה שאת רוצה, ולא במה שאת לא רוצה.

איך כותבים מכתב אפקטיבי?
אחרי שיש לך כבר רשימה מפורטת אפשר לעסוק באיך?

כתבי באופן חיובי ומפורט
כתבי באופן חיובי ומפורט כל תוצאה שאת רוצה להשיג. אל תתקמצני במילים, תיאורים ופרטי פרטים. מדובר בחיים שלך. הימנעי מביטויים כמו: לא, פחות, יותר, בלי, אבל, וכל ביטוי יחסי. התמקדי במה כן. את יכולה לכתוב בלשון הווה: אני גרה בבית גדול עם 5 חדרים, אני עובדת ב..., יש לי זוגיות יציבה וכו'.
שחררי את הדרך. אל תתעסקי באיך הדברים יבואו, האם זה הגיוני שהם יקרו בזמן כ"כ קצר, או מהמקום שבו את נמצאת כיום. התפקיד שלך, של המודע שלך הוא להגדיר תוצאות,  תשאירי את הדרך, את החישובים ואת ה"איך" למישהו יותר יצירתי ממך....הלא-מודע שלך. 

וודאי שכל החושים מעורבים
בתיאור התוצאות ערבי את כל החושים, כך שהתיאור יהיה כמה שיותר חי ונושם,  שממש תראי, תשמעי, תרגישי, תריחי ותחושי את המטרה שלך ואת התחושות הנפלאות שמתלוות להגשמתה. שיהיה ביטוי במכתב לכל חושייך ולכל מנעד תחושותייך.

היי גורם פעיל בהשגת התוצאה
זכרי שמימוש התוצאה תלוי בך בלבד. אינך יכולה לרשום דברים בנוגע לאנשים אחרים כמו: שרוני יציע לי נישואין, שהבוס שלי יקדם אותי, או דברים דומים. את יכולה לזמן לעצמך בן זוג שיש בו את כל הדברים שאת אוהבת ב "רוני" ושנראה כמו רוני. אם רוני נכון עבורך - הוא יגיע, ואם לא, יגיע מישהו טוב יותר עבורך.
את יכולה לרשום  דברם כמו: "אני משקיעה ומפתחת את הזוגיות עם רוני ואנחנו נישאים. או אני משקיעה בעבודה, מפתחת פתרונות יצירתיים ומתקדמת בחברה".

אקולוגיה - פרטי את ההשפעה של ההישג על כל תחומי חייך
תארי איך ההישג מסתדר עם סדר יומך, האנשים החשובים לך, רצונות אחרים שלך וכד'. אם לא תהיה הלימה והתאמה, התוצאה לא תתרחש.
אם השינוי אינו אקולוגי עבורך או שהוא מתנגש עם אמונה סותרת שיש לך, הוא

לא יתרחש.
למשל - אם אתה רוצה שתיכנסנה עבודות נוספות לעסק, אך את חוששת שתעבדי סביב השעון כי זה לא להתאים לך, אז המטרה החדשה בעצם מייצרת קונפליקט. הלא – מודע שלך הוא מישהו שדואג לך, הוא יזהה את הקונפליקט וימנע מהמטרה להתגשם.  במקום זה - פרטי איך תגדילי את העסק וצייני גם את הזמן שיש לך לעצמך, למשפחה ולחברים.

עדות ספציפית ומדידה
רשמי עדות ספציפית ומדידה שתמחיש לך שהגעת והגשמת את התוצאה. שאל/י את עצמך: "איך אדע שהשגתי את התוצאה?"  או "מתי אדע שהשגתי את התוצאה?"  או "מה הדבר האחרון שצריך לקרות, כדי שאדע שהשגתי את התוצאה?"
לדוגמא: "כשאקום כל בוקר בשמחה ועם חיוך, או כשיהיו לי עוד חמישה עובדים בעסק, או כשארוויח כך וכך, או כשאשקול כך וכך".  רצוי שהעדות תהיה ספציפית ומדידה.

להפיח חיים בתמונה
לאחר שסיימת לכתוב. עברי שוב על המכתב, בצעי תיקונים בהתאם להנחיות, ובעיקר שימי לב איך את מרגישה, איך את נושמת כשאת קוראת את הדברים שכתבת. האם מבצבץ חיוך על פנייך, לנוכח מה שכתבת?
עכשיו, דמייני שיש לך מערכת כפתורים איתה את יכולה לשחק ולשנות - להוסיף צבע, להגדיל, להקטין, להפוך לוידיאו או לסטילס, להוסיף קול או להנמיך, לקשט מסביב, לשים מסגרת או ללא מסגרת, לעשות כל דבר שיהפוך את התמונה לממשית וקוראת לפעולה עפ"י ראות עינייך ותחושתך. לאחר מכן שאפי נשימה עמוקה ונשפי את האוויר מהפה בחוזקה אל הדף, אל התמונה שיצרת (את יכולה לעצום  את עינייך במהלך התהליך).
הפיחי חיים בתמונת חייך החדשה. עשי זאת 3 פעמים לפחות ואפילו יותר, עד שתרגישי ש- "יש לך את זה" - בדף, מבחינת המלל, וכתמונה בראש או כתחושה/ידיעה.
כעת, קחי לך שלושה ימים, בהם תקראי את ה- Outcome שלך בבוקר כשאת קמה ובערב לפני שאת הולכת לישון.
קראי מכל הלב (רצוי בקול), דמייני את התוצאה, תיראי, תשמעי ותרגישי שהתוצאה כבר התממשה.
 
שלחי את המכתב אלינו
לאחר 3 ימים, הכניסי את מכתבך למעטפה ושלחי אותו אלינו. אנחנו נשמור את המכתב אצלנו סגור וחתום במשך שנה שלמה ונשלח אותו אליך בחזרה  כשבועיים לפני ראש השנה הבא. לכתובת: אסימון, ת.ד. 14495, תל-אביב.

לאחר ששלחת את המכתב
בשעה טובה, עשית את כל הנדרש ושלחת את המכתב ועכשיו כמה צעדים שיסייעו להגשים את מטרותייך בשנה הקרובה:

היי פעילה - נקטי בפעולות הדרושות למימוש התוצאה - עשי את הפעולות היומיומיות.

גלי גמישות - יכול להיות שחשבת על דרך אחת למימוש התוצאה ופתאום במציאות, תיפתח דרך נוספת, לכן היי גמישה ופתוחה להגשמת התוצאה בדרכים מפתיעות נוספות. כל תוצאה שתשיגי תלויה רק בך.

זו השנה השלישית שבה אנו עורכות את הפרוייקט הנפלא הזה ובכל שנה מצטרפים אליו יותר ויותר אנשים.

בימים אלו ממש, אנו שולחות בחזרה את המכתבים שקיבלנו בשנה שעברה לבעליהן. וכבר מגיעות אלינו פניות נרגשות, מנשים וגברים שכבר קיבלו מאיתנו את המכתב ששלחו לעצמם בשנה שעברה, ומופתעים לגלות כמה תוצאות ומטרות מתוך המכתב, הם כבר הגשימו.

בונוס 
כתבת מכתב ואת לא בטוחה בנוסח או אולי יש לך שאלות או התלבטויות? את מוזמנת לשלוח את המכתב לאלונה יוגב, מאמנת NLP  מוסמכת דרך המייל [email protected]. יוגב תסייע  לך לתקן ולשנות את המכתב עד גיעי לתוצאה הרצויה.

את גם מוזמנת להצטרף ולהתייעץ עם אלונה יוגב בפורום NLP  ו –EFT באתר אסימון.

מצפות  למבול של מכתבים מכן ולגשם של תוצאות חיוביות.

התחייבות
אתר אסימון ואלונה יוגב מתחייבים לא לפתוח אף מכתב שנשלח אלינו. כל המכתבים ישמרו סגורים וישלחו בחזרה שבועיים לפני ראש השנה הבא.

צייני את כתובתך על המעטפה – על מנת שנוכל לשלוח אלייך את המכתב  בעוד שנה.
את המכתב שלחי ל: אסימון, ת.ד. 14495, תל-אביב, 61143 עד ה-30.9.2010