האם גם את חווה לאחרונה קשיים כלשהם בזוגיות? האם את חשה לעתים שהזוגיות שכל כך יקרה לך בסכנה? אולי בהחלט הגיע הזמן לפנות לייעוץ זוגי. השיגרה, העבודה, הילדים (לאלו מכן שיש), השיעמום וההרגל; אלו רק חלק מהסיבות שיכולות לגרום לזוגיות שכל כך יקרה לכם לקרטע, ולעיתים אף להסתיים בצורה כואבת.
זוגיות טובה היא דבר נפלא, ואין דבר מדהים יותר מאהבה אמיתית בעולם הזה. זוגיות נכונה מתחילה עם המון תשוקה, ולרוב ניצתים רגשות אהבה עזים בין בני הזוג בתחילת הזוגיות שלהם, אך עם הזמן היא מתבססת על יצירתה של חברות אמת וכבוד הדדי הנבנים במרוצת השנים. פתיחות ותקשורת זוגית טובה ובריאה גם כן חיוניים לזוגיות בריאה ויציבה, אך לעיתים מרוץ החיים שוחק אותנו, ויחד איתנו את הזוגיות שלנו. עבודה עד שעות מאוחרות, קשיים כלכליים, חוסר גיוון ושיעמום, עלולים להביא למריבות בלתי פוסקות עם בן הזוג ואף לתחושת מיאוס והרגשת ניכור בינכם.
מדוע בעצם יעוץ זוגי?
אם הזוגיות שלכם אכן עדיין יקרה לך, את וודאי לא רוצה לאבד אותה, ותהיו מוכנים לנקוט בצעדים על מנת למנוע ממנה להתפרק - יציאה לחופשה רומנטית משותפת, שיפור התקשורת הזוגית, מחוות רומנטיות הדדיות ולעיתים אפילו גיוון בחיי המין יכולים לפלפל את מערכת היחסים - אך לעיתים אלו לא בהכרח מספיקים ומספקים, ונדרשים צעדים דרסטיים יותר על מנת לשמור על הזוגיות חמה.
במקרים בהם צעדים אלו לא עוזרים, ותחושת הניכור בין בני הזוג הולכת וגוברת, יש לשקול פנייה לטיפול זוגי. לכל המפקפקות בדבר, מומלץ ראשית לקרוא מעט בנושא באינטרנט וכן לבחון מחקרים מהשנים האחרונות אשר טוענים כי זוגות הפונים לאפשרות של
ייעוץ זוגי מקטינים את סיכוייהם להתגרש בחצי. יתרה מזאת, זוגות שנפרדים לאחר ייעוץ, נפרדים בצורה נעימה יותר ומקטינים את הסיכון לפגיעה בכל הנוגעים בדבר, ובכלל זה ילדים. כך שבין אם את בעד ובין את מחזיקה בדעה מוקדמת שלילית על ההליך, מוטב כי תפנימי כי לפחות בחצי מהמקרים טיפול זוגי יסייע לך ולבן זוגך לשמר את הזוגיות בעתיד הנראה לאין, וגם אם חלילה תגיע פרידה, היא תהפוך לנעימה יותר.
טיפול זוגי – איך זה עובד?
טיפול זוגי הוא למעשה סדרת פגישות עם איש מקצוע המתמחה בייעוץ מסוג זה ואשר קיבל הסמכה מטעם האגודה הישראלית לטיפול במשפחה ובזוג. בממוצע, טיפול זוגי לרוב אורך בין 15 ל-20 מפגשים, אך יחד עם זאת אורכו של הטיפול משתנה בהתאם לבעיות איתם מגיעים שני בני הזוג. כך למשל לצורך הדוגמא ייעוץ זוגי לאחר בגידה עלול לקחת הרבה יותר זמן בשל המשקעים הגדולים יותר וחוסר האמון שקרוב לוודאי נוצרו ושולטים ביחסים.
מתי כדאי לפנות לטיפול זוגי?
הסיבות העיקריות בגינן מומלץ להגיע לטיפול זוגי הם חוסר אמון והימנעות רגשית ופיזית האחד מן השנייה. לרוב חוסר האמון נובע מזעזוע כלשהו במערכת היחסים, בדרך כלל בגידה של אחד מבני הזו, או שקרים חוזרים ונשנים בנושאים מהותיים ומשמעותיים. הימנעות רגשית ופיזית לרוב יקרו כאשר התקשורת בין בני הזוג אינה תקינה, ויביאו לתחושת בדידות מעיקה בקרב בני הזוג.
לסיכום, אם מערכת היחסים שלכם יקרה לך, מומלץ מאוד לשקול ולפנות לייעוץ זוגי בהקדם האפשרי. ייעוץ זוגי יקל על התקשורת בינכם, ירד לעומקם של הבעיות בינכם ויחתור לפתירתן. גם במידה והייעוץ לא יעזור, הוא יניח את הקרקע לפרידה נעימה יותר שתפגע פחות בקרובים אליכם, מרכיב חשוב במיוחד בימנו כאשר גם ילדים משותפים מעורבים בסיפור.